لحم الخنزير أوله
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 1 والتكاليف Serving 2.04 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 443 سعرة حرارية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك خاصرة لحم الخنزير وتوابل التاكو وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عشب بروسسيوتو على شرائح لحم الخنزير "لحم الخنزير على لحم الخنزير", خردة لحم الخنزير-لحم الخنزير غوتون-كريتون-لانسيان، و لحم الخنزير تشاشو (بطن لحم الخنزير مطهو ببطء متبل لتونكوتسو رامين).
تعليمات
في كيس من البلاستيك الأغلاق, الجمع بين لحم الخنزير وتاكو التوابل; إرم إلى معطف. في قدر ، لحم الخنزير البني في الزيت على نار متوسطة. ضجة في السالسا والخوخ يحفظ. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة أو حتى ينضج لحم الخنزير.