لحم الخاصرة ثلاثة الفاصوليا الفلفل الحار
شريحة لحم الخاصرة ثلاثة الفول الفلفل الحار هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 50 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 483 سعرة حرارية. ل Serving 3.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل حلو وفاصوليا بينتو ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل لحم الخاصرة ثلاثة الفاصوليا الفلفل الحار, شريحة لحم الخاصرة الفلفل الحار، و القلبية الخاصرة الفلفل الحار.
تعليمات
في فرن هولندي 4 لتر ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. يطهى 1 رطل من اللحم البقري في الزيت مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بني ؛ أخرجه من الفرن الهولندي.
يضاف البصل والفلفل إلى الفرن الهولندي. يطهى من 2 إلى 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريا. ضجة في المكونات المتبقية باستثناء لحم البقر.
يغطى ويطهى على نار متوسطة لمدة 10 دقائق. ضجة في لحم البقر. يطهى بدون غطاء من 3 إلى 8 دقائق أو حتى ينضج اللحم البقري.
النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير
ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي لشريحة لحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يمكنك تجربة جين 5 ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 12 دولار للزجاجة الواحدة.
![جين ميرلوت]()
جين ميرلوت
# 40 عشاق النبيذ أعلى 100 أفضل شراء 2019