صعوبةخبير
جاهز7 ساعة
حصص11
نقاط الصحة23
مجلة

لحم البقر والتورتيليني مارينارا مع الفاصوليا الخضراء

لحم البقر والتورتيليني مارينارا مع الفاصوليا الخضراء
قد يكون لحم البقر والتورتيليني مارينارا مع الفاصوليا الخضراء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 11 حصص مع 222 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا, 2 مغلفات سميكة وحريف مزيج صلصة السباغيتي, بقدونس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول تورتيليني مارينارا, مارينارا تورتيليني دسم، و تورتيليني مقلي مع صلصة كريمة المارينارا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، لحم البقر البني في الزيت حتى لم يعد الوردي.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
2
يضاف الثوم; طبخ 1 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3
نقل إلى 5-أو 6 كيو تي. طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
4
أضيفي صلصة المارينارا والنبيذ والفاصوليا الخضراء والطماطم والفطر ومزيج الصلصة والبقدونس والبصل وإكليل الجبل والفلفل والملح. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز1 سجل (4 أونصات) جبن الماعز
فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
مزيج الصلصةمزيج الصلصة
سيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصاتسيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
5
ضجة في تورتيليني. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 30 دقيقة أو حتى يتم تسخين التورتيليني.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر الجاف أو مرق اللحم البقريالنبيذ الاحمر الجاف أو مرق اللحم البقري454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم البقر الحساءلحم البقر الحساء397عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلويمكن الطماطم مكعبات الإيطالية ، غير مصفىيمكن الطماطم مكعبات الإيطالية ، غير مصفى11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبصل مفروم مجففبصل مفروم مجفف454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفاصوليا الخضراء الطازجة ، قلصالفاصوليا الخضراء الطازجة ، قلص227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوعلبة معكرونة بيني 1 رطلعلبة معكرونة بيني 1 رطل22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارإكليل الجبل الطازج المفرومإكليل الجبل الطازج المفروم2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1أوريو محشو مزدوجفلفل مطحون خشنفلفل مطحون خشن22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة255عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة الجبن المبردة تورتيلينيحزمة الجبن المبردة تورتيليني0قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة737عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجرة مارينارا أو صلصة السباغيتيجرة مارينارا أو صلصة السباغيتي2المغلفاتمزيج صلصة السباغيتي السميكة والحارةمزيج صلصة السباغيتي السميكة والحارة