صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 17 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة13
مجلة

لحم البقر مينسترون

لحم البقر مينسترون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب مينيسترون لحم البقر. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. هذا الحساء لديه 157 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك البصل والماء والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي اللحم البقري اللذيذ والمعكرونة والسبانخ مينيسترون, مرق الخضار و مينسترون-لو بويلون دي ل أوشغومز و لا مينسترون، و مينسترون.

تعليمات

1
سخني فرن هولندي كبير على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يضاف اللحم البقري ويطهى حتى يصبح لونه بنيا مع التحريك حتى ينهار.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
3
إزالة لحم البقر مع ملعقة فترة زمنية محددة ، وترك المرق في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
مقلاةمقلاة
4
يطهى البصل والمكونات التالية 3 في مقلاة على نار متوسطة 10 دقائق; يقلب بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
أضف مرق الدجاج والمكونات 5 التالية. جلب ليغلي; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 15 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
6
ضجة في الكوسة والمعكرونة ؛ يترك على نار خفيفة على نار متوسطة. يطهى ، مكشوفا ، من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
المعكرونةالمعكرونة
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المكونات

0(يمكن أن يكون أو المقشود)3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع411مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم صغيرة مقطعة ، غير مجففةطماطم صغيرة مقطعة ، غير مجففة5916 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الجزر (حوالي 5)شرائح الجزر (حوالي 5)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكرفس المفرومالكرفس المفروم4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جولة الأرضجولة الأرض5916 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفروم (حوالي 2 متوسطة)البصل المفروم (حوالي 2 متوسطة)11 رطل كوسة،الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنوكي غير مطبوخ أو باستا شلنوكي غير مطبوخ أو باستا شل2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكوسة مكعبة (حوالي 2 متوسطة)كوسة مكعبة (حوالي 2 متوسطة)907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مرق الدجاج الخالي من الدهون والكرتونمرق الدجاج الخالي من الدهون والكرتون

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

يمكن إقران الإيطالية مع شيانتي وتريبيانو وفيريكتشيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. كازان إيما كيانتي كلاسيكو مع 4.8 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولار لكل زجاجة.
كازا إيما شيانتي كلاسيكو
كازا إيما شيانتي كلاسيكو
كازا إيما كيانتي كلاسيكو دي أو سي جي هو نبيذ أنيق مع باقة زهور وتلميحات الكرز. لديها نضارة متوازنة ، بنية جيدة والعفص مخملي. الذين تتراوح أعمارهم بين 1 سنة في برميل 500 لتر ، ولها لون أحمر روبي مكثف مع انعكاسات الأرجواني. مع لمسة نهائية طويلة مع حموضة جيدة ومعدنية ، فهي مثالية للاقتران مع المعكرونة واللحوم الباردة.