لحم البقر مع الطماطم والمعكرونة وصلصة الفلفل الحار

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون لحم البقر مع الطماطم والمعكرونة وصلصة الفلفل الحار وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 474 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من لحم الخاصرة ، سريراتشا ، زهيرات البروكلي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. حاول القوس التعادل المعكرونة مع لحم البقر والطماطم (البندورة), لحم البقر والطماطم مع المعكرونة، و باستا الفلفل الحار لوصفات مماثلة.