لحم البقر مع البصل الأخضر والطماطم والزنجبيل

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون لحم البقر مع البصل الأخضر والطماطم والزنجبيل وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 388 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.76 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الصويا والطماطم وصلصة هويسين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل شيري الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز والزبدة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الزنجبيل والبصل الأخضر لحم البقر, لحم البقر والزنجبيل والبصل الأخضر على كعك المعكرونة المقرمش، و الزنجبيل والبصل الأخضر لحم الخنزير لوصفات مماثلة.