لحم البقر متشنج محلية الصنع
محلية الصنع لحوم البقر متشنج هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 180 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 196 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صلصة فرانك الحارة والفلفل الحار ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول لحم البقر متشنج محلية الصنع, لحم البقر متشنج محلية الصنع، و وصفة لحم البقر متشنج محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقليم جميع الدهون من اللحوم.
قطع شريحة لحم إلى شرائح 4 بوصة.يجب أن تكون شريحة اللحم حوالي 1/2 بوصة thick.It أسهل لقطع اللحوم المجمدة جزئيا.رطل اللحم برفق، لا تريده رقيقا جدا.
أضف جميع المكونات في وعاء كبير.
تخلط جيدا.غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل (8 ساعات).أوراق الكعكة خط مع احباط القصدير.
ضع شرائح اللحم على الملاءات ، ولا تتداخل مع اللحم.اضبط الفرن على أدنى درجة حرارة. (150-175 F و).
خبز ست ساعات ، وتحول بعد ثلاث ساعات.يتم إجراء متشنج عندما يتم تجفيف اللحوم ، اعتمادا على الفرن الخاص بك.