لحم البقر المفروم والمعكرونة مع الزبادي والثوم وصلصة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب اللحم المفروم والمعكرونة مع صلصة الزبادي والثوم. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 834 سعرة حرارية. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مزيج من الزبدة والفلفل الحار والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج مشوي و جواكامولي تاكو مع الثوم-الزبادي-صلصة الطحينة, لحم البقر المفروم كونج، و الدجاج الزبادي والبطاطا والثوم لوصفات مماثلة.