لحم البقر المشوي
قد يكون لحم البقر المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 10 وتكاليف Serving 2.55 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 39 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 377 سعرة حرارية. إذا كان لديك هاينز باربكيو صلصة تكساس بولد آند سبايسي ، لحم البقر بريسكيت ، الثوم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم البقر المشوي, لحم البقر المشوي، و لحم البقر المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
مزيج المكونات 4 الأولى في عموم تحميص كبيرة.
أضف اللحم إلى المقلاة ؛ أعلى مع 1/2 كوب صلصة الشواء. مع تغطية احباط ؛ بيرس احباط في عدة أماكن بسكين حاد أو شوكة للتنفيس.
اخبزيها لمدة 3 ساعات أو حتى ينضج اللحم (160 فهرنهايت).
اسمحوا الوقوف ، مغطاة ، 10 دقيقة. قبل التقطيع.
يصفى البصل والثوم والهالابيو من المقلاة ويوضع في مقلاة كبيرة.
أضف 1/2 كوب من صلصة الشواء المتبقية ؛ طهي 3 إلى 4 دقائق. أو حتى يتم تسخين الصلصة.
يقدم اللحم مع خليط البصل.
يقدم مع صلصة الشواء المتبقية.