لحم البقر المحفوظ المزجج
قد يكون اللحم المحفوظ المزجج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 615 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 7. ل Serving 4.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صلصة الصويا والماء ولحم البقر المحفوظ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد. حاول لحم البقر المحفوظ المزجج, لحم البقر المحفوظ المزجج، و لحم البقر المحفوظ المزجج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
قم بتغطية مقلاة كبيرة برذاذ طهي غير لاصق.
ضع اللحم المحفوظ في الطبق وأضف الماء. يغطى بإحكام بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 2 ساعة ؛ استنزاف السائل.
في وعاء صغير يمزج المشمش المحفوظ والسكر البني وصلصة الصويا.
وزعي خليط المشمش بالتساوي على اللحم المحفوظ.
اخبزيها بدون غطاء عند 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) من 25 إلى 30 دقيقة أخرى ، أو حتى ينضج اللحم ؛ تغطية بالحساء من حين لآخر مع مرق المقلاة.
شريحة لحم البقر المحفوظ عبر الحبوب وخدمتها.