لحم البقر الماندرين مع الفاصوليا الطويلة

قد يكون لحم البقر الماندرين مع الفاصوليا الطويلة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 61 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 701 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة برتقال الماندرين الصينية, الكراث, بيض, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 24 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم البقر مع الفاصوليا الصينية الطويلة, قطع "لحم البقر" مدهون والفاصوليا الطويلة، و الفاصوليا الصينية الطويلة المزججة (أو الفاصوليا الخضراء) لوصفات مماثلة.