لحم البقر الكانتوني

إذا كان لديك ما يقرب من ساعة و 50 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون لحم البقر الكانتوني وصفة رائعة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان لتجربتها. مقابل 1.47 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 20٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 543 سعرة حرارية و 33 جرامًا من البروتين و 8 جرامات من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. إذا كان لديك لحم بقري مطهي وزيت الكانولا والأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 64٪ ، وهي قوية. جرب لحم البقر ويلينجتون ، والأصداف المحشوة باللحم البقري والبروكلي ، ولحم البقر الكوري السهل للحصول على وصفات مماثلة.