لحم البقر البافاري المشوي
يأخذ لحم البقر البافاري المشوي تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق من البداية إلى النهاية. ل 2 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 271 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. لقد جرب 8 أشخاص هذه الوصفة وأحبوها. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الجزر والسكر والملح وبذور الكراوية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 89%، وهو أمر مدهش. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا بطيئة طباخ البافاري لحم البقر المشوي مع المرق, البافارية وعاء مشوي، و البافارية وعاء مشوي.
تعليمات
بسكين حاد ، قطع الشقوق الرفيعة في اللحم ؛ ضع قطعة من الثوم في كل شق. في قدر كبيرة أو فرن هولندي ، يحمر اللحم بالزيت من جميع الجوانب ؛ استنزاف.
يضاف الجزر والكرفس والبصل.
يمزج الشيري أو المرق والبقدونس والسكر وبذور الكراوية والملح والهيل ؛ يسكب فوق اللحم.
جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 2-3 / 4 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
إزالة وشريحة اللحوم. الدهون الخالية من الدهون من سائل الطهي وخدمة الخضروات مع اللحوم.