صعوبةخبير
جاهز18 ساعة, 5 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة50
مجلة

لحم البقر الإيطالي في دلو

لحم البقر الإيطالي في دلو
وصفة لحم البقر الإيطالي في دلو جاهز في حوالي 18 ساعة و 5 دقائق وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 270 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك مرق لحم بقري وبيبرونسيني وخضروات مخللة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول دلو العظام, سلطة دلو، و شطائر لحم بقري إيطالية بطيئة الطهي أو لحم بقر بيبرونسيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع المشوي في طباخ بطيء 3 1/2 لتر ، وأضف الخضار المختلطة المخللة والبيبرونسيني ومزيج الصلصة الإيطالية ومرق اللحم البقري. يقلب المزيج ويغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 18 ساعة (نعم ، 18 ساعة - يعمل مؤقت الضوء بشكل جيد إذا كنت لا ترغب في البقاء مستيقظا حتى منتصف الليل لتشغيله).
المكونات سوف تحتاج
خلع الملابس الإيطاليةخلع الملابس الإيطالية
خضروات مشكلةخضروات مشكلة
وصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةوصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم عنبية، مقسمة إلى نصفين (يفضل الأصفر والأحمر)طماطم عنبية، مقسمة إلى نصفين (يفضل الأصفر والأحمر)
2
للتقديم ، قم بإزالة الشواء من الطباخ البطيء. إذا لزم الأمر ، قم بتقطيعها إلى شطائر ، لكنها عادة ما تنهار.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
3
ضعي الخضار المخللة والفلفل في وعاء لتقديمه مع اللحم.
المكونات سوف تحتاج
وصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةوصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق