لايم ماهي ماهي
الجير ماهي ماهي هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 26.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 127 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 895 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والملح وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 73%. وصفات مماثلة تشمل جوز الهند الجير ماهي ماهي التاكو مع تكيلا غارقة البطيخ السالسا, سندويشات التاكو ماهي ماهي الناعمة مع صلصة الزنجبيل والليمون، و أطباق شبوتل ماهي ماهي بوريتو مع أرز جوز الهند والكزبرة والليمون + صلصة الفراولة والمانجو الحارة.
تعليمات
يمزج النبيذ والبصل الأخضر والثوم والعصير والسكر البني والملح.يغلى المزيج ثم يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.انقع شرائح اللحم لمدة 60 دقيقة.شواء أو شرائح اللحم ، بالفرشاة مع ماء مالح.