صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

لازانيا على الطريقة المكسيكية المفضلة لدينا

لازانيا على الطريقة المكسيكية المفضلة لدينا
قد تكون اللازانيا المكسيكية المفضلة لدينا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 361 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج توابل تاكو, خبز التورتيلا الدقيق, لحم بقري مفروم, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول اللازانيا المفضلة لدينا على الطريقة المكسيكية, اللازانيا المكسيكية المفضلة، و لازانيا على الطريقة المكسيكية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
لحم بني في مقلاة كبيرة. ضجة في السالسا ومزيج التوابل; ينضج على نار هادئة 10 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
انتشار 1/2 كوب على الجزء السفلي من 8 بوصة مربع الخبز طبق رش مع رذاذ الطبخ ؛ تغطية مع 2 الرقاق.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
4
أعلى مع طبقات من 1/2 كوب خليط اللحوم ، نصف الفاصوليا ، 1/2 كوب الجبن و 2 الرقاق. كرر الطبقات. أعلى مع خليط اللحوم المتبقية والجبن.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
الماء للسماحالماء للسماح
5
خبز 30 دقيقة.؛ كشف.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. قبل التقديم.