لازانيا عصيدة من دقيق الذرة مع الفطر البري
عصيدة من دقيق الذرة لازانيا مع الفطر البري قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 646 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 4.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. توجه إلى المتجر واحصل على قبعات فطر بورتوبيللو ، وجبنة الموزاريلا الخالية من الدسم ، وأغطية الفطر ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. حاول عصيدة من دقيق الذرة المشوية مع الفطر البري, عصيدة من دقيق الذرة البارميزان مع الفطر البري بالزعتر والليمون، و مثلثات عصيدة من دقيق الذرة مع جبن الماعز والفطر البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج البورسيني والماء الساخن في وعاء صغير.
يصفى في غربال فوق وعاء ، مع الاحتفاظ بسائل فطر 1/4 كوب. شطف واستنزاف بورسيني.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ؛ سوت 2 دقيقة.
أضف فطر بورسيني وبورتوبيللو وشيتاكي وزر.
يرش الفطر بالملح ؛ سوت 8 دقائق.
يمزج سائل الفطر المحفوظ والنبيذ ومعجون الطماطم وإكليل الجبل والأوريجانو والطماطم في قدر متوسطة الحجم. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
يمزج 1 كوب جبن موزاريلا وزعتر وجبن ريكوتا وبياض البيض في وعاء ؛ توضع جانبا.
ترتيب 15 شرائح عصيدة من دقيق الذرة في الجزء السفلي من 13 س 9 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. أعلى مع 2 1/2 كوب خليط الفطر ، 1 كوب صلصة الطماطم ، و 1 1/4 كوب خليط الريكوتا. كرر الطبقة مع 15 شريحة عصيدة من دقيق الذرة ، وخليط الفطر المتبقي ، و 1 كوب صلصة طماطم ، وخليط الريكوتا المتبقي. أعلى مع شرائح عصيدة من دقيق الذرة المتبقية وصلصة الطماطم.
يرش اللازانيا مع 1 كوب موزاريلا. يغطى ويخبز في 375 لمدة 45 دقيقة.
كشف وخبز 15 دقيقة إضافية.