لازانيا الكوسة ( لازانيا) - منخفضة الكربوهيدرات

وصفة كوسة لازانيا (لازانيا) - منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 50 دقيقة. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والماء والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 934 المشجعين. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل براونيز كوسة منخفضة الكربوهيدرات, أفضل كعكة كوسة الشوكولاته منخفضة الكربوهيدرات – فيديو، و صلصة ألفريدو منخفضة الكربوهيدرات مع كوسة حلزونية.