صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة23
مجلة

لازانيا القلبية

لازانيا القلبية
لازانيا القلبية قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 2.4 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 489 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط جولة الأرض ، والطماطم المعلبة ، والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو أمر جيد. حاول لازانيا القلبية, لازانيا الدجاج القلبية، و لازانيا كرات اللحم القلبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى اللحم في قدر كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنيا مع التحريك حتى ينهار ؛ يصفى ويوضع جانبا. امسح المقلاة بمنشفة ورقية. عموم معطف مع رذاذ الطبخ; يضاف البصل والثوم, ويقلى 5 دقائق. أعد اللحم إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
إضافة 2 ملاعق كبيرة من البقدونس والمكونات 7 المقبلة ؛ جلب ليغلي. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة. كشف ؛ ينضج 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
3
إزالة من الحرارة.
4
الجمع بين ما تبقى من 2 ملاعق كبيرة من البقدونس والجبن المنزلية ، والمكونات التالية 3 في وعاء ؛ يقلب جيدا ، وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
انتشار 3/4 كوب خليط الطماطم في الجزء السفلي من 13 س 9 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. رتب 4 نودلز فوق خليط الطماطم ؛ أعلى مع نصف خليط الجبن ، 2 1/4 كوب خليط الطماطم ، و 2/3 كوب بروفولون. كرر الطبقات ، وتنتهي مع الشعرية.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
بروفولونبروفولون
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
فلفل أربولفلفل أربول
إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةإلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
6
انشر خليط الطماطم المتبقي على النودلز.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
فلفل أربولفلفل أربول
إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةإلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
7
تغطية ؛ خبز في 350 لمدة 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
8
يرش مع بروفولون المتبقية ؛ خبز ، وكشف ، لمدة 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بروفولونبروفولون
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
9
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.
10
مقبلات مع توابل ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

شيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي خيارات رائعة للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. سباليتي شنتي الاحتياطي بوجيو ريالي مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 23 دولار لكل زجاجة.
سباليتي كيانتي ريزيرف بوجيو ريالي
سباليتي كيانتي ريزيرف بوجيو ريالي
هذا النبيذ الاحتياطي رائع, تنتج حصرا من العقارات بوجيو ريالي, هو رشيقة, النبيذ مخملي مع العبير سانجيوفيز ترابي مميز وناضجة, نكهات الفواكه متوازنة يقابلها لمسة من البلوط.