صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة12
مجلة

لازانيا القرع الذهبي

لازانيا القرع الذهبي
قد تكون لازانيا القرع الذهبي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 377 سعرة حرارية. ل 1 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. هذه الوصفة من طعم المنزل تتطلب الزبدة وجبن البارميزان والملح وجبن فونتينا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا حساء القرع الذهبي الصحي, الجوز الاسكواش غرتن مع غريمولاتا والزبيب الذهبي، و الشمندر الذهبي ، الجدة سميث ، الجوز الاسكواش والزعتر غراتين فيت.

تعليمات

1
تقسيم الاسكواش بين اثنين مدهون 15 في. س 10 في. س 1-في. المقالي الخبز.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
2
رذاذ مع النفط وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
3
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 425 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تنضج مع التحريك من حين لآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
في هذه الأثناء ، قم بطهي المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة. في قدر صغير ، يمزج الحليب وإكليل الجبل. جلب ليغلي. اخفض الحرارة ينضج ، مكشوف ، لمدة 10 دقائق. يصفى ويحفظ الحليب ويترك جانبا. تجاهل روزماري.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
5
في فرن هولندي ، يقلى الثوم في الزبدة لمدة 1 دقيقة. يضاف الدقيق والملح والفلفل حتى يمتزج. أضف الحليب تدريجيا. جلب ليغلي. كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة. توضع جانبا 1 كوب صلصة. يقلب القرع مع الصلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
سكين حادهسكين حاده
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
6
استنزاف المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
7
انتشار محفوظة 1 كوب صلصة في مدهون 13 في. س 9 في. طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
8
طبقة مع ثلاث نودلز ، نصف خليط الاسكواش ، نصف جبنة فونتينا و 1/2 كوب جبن بارميزان. كرر الطبقات. قمة مع المعكرونة المتبقية. يخفق الكريم حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
فونتينا الجبنفونتينا الجبن
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
سكين حادهسكين حاده
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
9
تنتشر على القمة.
المكونات سوف تحتاج
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
10
يرش مع جبنة البارميزان المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
11
يغطى ويخبز في 375° لمدة 30 دقيقة. كشف ؛ اخبز لمدة 10-15 دقيقة أطول أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
12
اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.

النبيذ الموصى به: شيانتي, مونتيبولسيانو, سانجيوفيز

تعمل اللازانيا بشكل جيد مع كيانتي ومونتيبولسيانو وسانجيوفيز. تقترن اللازانيا جيدا بالنبيذ الأحمر متوسط القوام مع حموضة أعلى. سانجيوفيز, مونتيبولسيانوو و شيانتي كلها تناسب الفاتورة. يمكنك تجربة بوجيرينو كيانتي كلاسيكو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 25 دولار للزجاجة الواحدة.
بوجيرينو كيانتي كلاسيكو
بوجيرينو كيانتي كلاسيكو
# 18 النبيذ المشاهد أعلى 100 من عام 2013 أكبر إنتاج الخمرة ، بوجيرينو كيانتي كلاسيكو مصنوع من سانجيوفيز 100٪.يقضي النبيذ عاما واحدا في الحواجز قبل أن يتقدم في السن في الزجاجة. لونه ياقوتي فاتح ، مع روائح العليق والكرز والكشمش الأحمر ، مع لمسة من عرق السوس وتوابل الفانيليا. العفص حلوة ومستمرة.يوصى به مع المعكرونة الحارة واللحوم الحمراء خفيفة المذاق.