لازانيا السلق السويسري
لازانيا السلق السويسري قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 544 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك جبن موزاريلا وزيت زيتون وملح كوشير وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول لازانيا السلق السويسري, لازانيا التورتيلا مع السلق السويسري، و لازانيا السلق السويسري والسجق الإيطالي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
افصل السلق السويسري عن الأوراق واقطع السيقان جيدا ؛ سيكون لديك حوالي 1 1/2 كوب من السيقان المفرومة.
سخني الزيت في قدر كبير وثقيل على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن. ثم يقلب في السيقان والثوم والبصل والملح 1 ملعقة كبيرة والفلفل 1 ملعقة صغيرة. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح الخضار ذهبية ، حوالي 10 دقائق. ضجة في الدقيق حتى مجتمعة.
خفقت في الحليب وتقديمهم ليغلي. تغلي ، الخفقان في بعض الأحيان ، حتى سميكة ، حوالي 8 دقائق.
ترفع الصلصة عن النار وتترك لتبرد قليلا.
اهرس أوراق السلق بعناية في الخلاط مع 1 1/2 كوب من الصلصة حتى تصبح ناعمة.
تصب في القدر وتضاف نصف الجبن.
انشر حوالي 1 كوب من الصلصة على قاع طبق خبز 13 في 9 بوصات.
طبقة 3 الشعرية ، وترك حوالي 1/2 بوصة من الفضاء بينهما.
انشر طبقة أخرى من الصلصة و 3 نودلز أخرى وطبقة أخرى من الصلصة. مبعثر نصف الجبن المتبقية. استمر في وضع الصلصة والمعكرونة في طبقات ، بدءا من الصلصة وانتهاء بها ، ثم رشها بالجبن المتبقي.
يغطى بورق الألمنيوم ويخبز حتى تنضج المعكرونة عند اختبارها بسكين تقشير ، حوالي 30 دقيقة.
انزع ورق القصدير واستمر في الخبز حتى تصبح الجبن ذهبية اللون ، حوالي 10 دقائق أخرى.
دع اللازانيا تقف قبل 15 دقيقة من التقديم.