صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

لازانيا السبانخ والخرشوف

لازانيا السبانخ والخرشوف
السبانخ والخرشوف لازانيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 676 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. وجد 86 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. مزيج من الثوم والملح والفلفل والجبن الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي لازانيا الخرشوف والسبانخ, السبانخ الخرشوف اللازانيا، و السبانخ الخرشوف اللازانيا.

المكونات

3القشرة: فتات بسكويت غراهامحلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقلوب الخرشوف المجففة والمفرومةقلوب الخرشوف المجففة والمفرومة142فلفل هابينرو1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل3القشرة: فتات بسكويت غراهامألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)85فلفل هابينروجبنة كريمة مخففةجبنة كريمة مخففة1(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم9أوراق اللازانياأوراق اللازانيا4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن موزاريلا مبشورجبن موزاريلا مبشور0الخضروات (مثل السبانخ)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)3القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات البصلمكعبات البصل1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنإعداد البيستوإعداد البيستو6قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفل حسب الرغبةملح وفلفل حسب الرغبة