لازانيا الذرة المكسيكية
تستغرق لازانيا الذرة المكسيكية حوالي ساعة و10 دقائق من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 13 جرامًا من البروتين ، و10 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 251 سعرة حرارية . مقابل 1.09 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي من البحر الأبيض المتوسط. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيعمل عليها مرة أخرى. مزيج من جبنة الشيدر والذرة وملح الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. مع درجة الملعقة 44% ، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي طاجن مكسي مع صلصة شيبوتلي ، ولفائف الدجاج المكسيكي ، وتونة مكسي مذابة .
تعليمات
في مقلاة، لحم البقر المفروم البني.
أضيفي الذرة وصلصة الطماطم وصلصة البيكانتي ومسحوق الفلفل الحار والكمون. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
ضعي نصف كمية التورتيلا في قاع وجوانب قالب مدهون مقاس 13 بوصة. × 9 بوصة. مقلاة خبز. ملعقة خليط اللحم فوق التورتيلا.
يُمزج الجبن مع البيض والبارميزان والأوريجانو وملح الثوم. ينتشر على خليط اللحوم. قمة مع التورتيلا المتبقية. تغطية مع احباط.
اخبزيها على حرارة 375 درجة لمدة 30 دقيقة.
يرش بالجبن. نرجعها إلى الفرن لمدة 10 دقائق أو حتى تذوب الجبنة.