لاذع الكراث والبطاطس والفونتينا

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 437 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والكراث والجبن فونتينا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة والبصل الأحمر وتارت فونتينا, تورتة الكراث والبطاطس مع غروي أومير، و تورتة البطاطس والكراث وجبن الماعز.