صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

لاتكيس مع الكثير من الصلصات

لاتكيس مع الكثير من الصلصات
يمكن أن ترضي الوصفة التي تحتوي على الكثير من الصلصات شغفك اليهودي تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.49 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 435 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التفاح والقرفة المطحونة والزنجبيل المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكثير من الليمون, الكثير من لازانيا اللحم، و الدجاج مع الكثير من الثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 200 F فهرنهايت (95 C ج). تناسب ورقة الخبز مع رف الأسلاك وتوضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
2
لتحضير الصلصات ، قلبي المكونات معا في أوعية صغيرة منفصلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
نقل إلى أطباق التقديم والتبريد.
4
باستخدام الثقوب الكبيرة على مبشرة صندوقية ، اقطع البطاطس في وعاء كبير من الماء.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مربع مبشرةمربع مبشرة
وعاءوعاء
5
صفي البطاطس واشطفها تحت الماء الجاري البارد.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
6
استنزاف مرة أخرى جيدا ، والضغط لإزالة أكبر قدر ممكن من السائل.
7
انقلي البطاطس إلى منشفة مطبخ نظيفة واعصريها حتى تجف أكثر ، ثم ضعيها في وعاء كبير. لف البصل المفروم بسمك مزدوج من المناشف الورقية ، واضغط لإزالة أكبر قدر ممكن من الرطوبة ، وأضفه إلى الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
البصلالبصل
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
مناشف ورقيةمناشف ورقية
وعاءوعاء
8
يضاف البيض والدقيق والثوم المعمر والثوم والملح والفلفل حسب الرغبة ويحرك المزيج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الثوم المعمرالثوم المعمر
الثومالثوم
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
9
يسكب الزيت في مقلاة كبيرة على عمق حوالي 1/2 بوصة (12 مم) ويسخن على نار متوسطة. باستخدام يديك ، اغرف جزءا من خليط البطاطس وشكله على شكل كرة أكبر قليلا من كرة الجولف. تتسطح في فطيرة رقيقة جدا ، مع الاستمرار في النشاف بالمناشف الورقية حسب الحاجة لإزالة أي رطوبة متبقية ، وضعها في الزيت الساخن. كرر ذلك لإضافة 2 أو 3 حبات أخرى إلى المقلاة ، مع التأكد من عدم تداخلها أو حشد المقلاة. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على الجانب الأول ، حوالي 3 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، اقلب اللاتكس واطهيه حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على الجانب الثاني ، لمدة 2-3 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
ملعقةملعقة
10
انقله إلى الرف السلكي على صينية الخبز وضع صينية الخبز في الفرن الدافئ. كرر لطهي لاتكيس المتبقية ، إضافتها إلى الفرن كما يتم الانتهاء منها. عندما يتم طهي جميع اللاتكس ، قدميها على الفور مع الصلصات.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
11
من هذا هو كتاب طبخ: وصفات للحياة الحقيقية من قبل ماكس سوسمان وإيلي سوسمان. تصوير اليكس فارنوم. وصفات والنص-حقوق التأليف والنشر 2012 ايلي سوسمان وماكس سوسمان; الصور والرسوم التوضيحية-حقوق التأليف والنشر 2012 ويلدون أوين, المؤتمر الوطني العراقي. نشرته مطبعة الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
الزيتونالزيتون