صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

لا مهارة لاذع الفاكهة

لا مهارة لاذع الفاكهة
قد لا يكون لاذع الفاكهة مهارة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 78 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 517 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط العليق ، نشا الذرة ، تقصير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تارت الفاكهة, تارت الفاكهة، و فطيرة الجبن تارت الفاكهة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والملح معا.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قطع في تقصير عن طريق فرك بين أصابعك حتى يشبه الخليط دقيق الشوفان. يقلب تدريجيا في الماء حتى العجين هو مجرد الرطب بما فيه الكفاية لعقد معا. اعجن لفترة وجيزة ، فقط حتى تتماسك العجينة دون أن تنهار.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
العجينالعجين
المياهالمياه
4
ضعها في الثلاجة أثناء تحضير الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
5
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي السكر ونشا الذرة معا.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
إضافة الخوخ والعليق ، وإرم بلطف إلى معطف. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
العليقالعليق
الخوخالخوخ
7
افردي عجينة القشرة في دائرة خشنة بحجم طبق العشاء ، وضعيها على صينية خبز مسطحة. كومة الفاكهة في كومة مستوى في وسط العجين ، وترك 1-2 بوصة من العجين المكشوفة حول الحافة. تخلص من أي عصائر قد تكون تراكمت في وعاء الفاكهة. اطو العجينة فوق الفاكهة-يجب أن تغطي الحواف بعض الفاكهة والتوت ، ولكن لا تصل إلى مركز التورتة.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
القشرةالقشرة
العجينالعجين
الفاكهةالفاكهة
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
وعاءوعاء
8
تخبز لمدة 25 إلى 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تصبح الثمرة شمبانيا وتصبح القشرة ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
اتركيه يبرد تماما قبل تقطيعه إلى أسافين وتقديمه.