لا ذنب متبل المكسرات المختلطة

لا ذنب قد تكون المكسرات المختلطة المتبلة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة التتبيلة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 458 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 41 غرام من الدهون كل. ل 1 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. إذا كان لديك بياض البيض والقرنفل المطحون وبديل السكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي لا ذنب متبل المكسرات المختلطة, مكسرات متبلة، و مكسرات متبلة.