لا خبز جوز الهند الكفير نباتي تشيز كيك
هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 322 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. إذا 97 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الجبن النباتي بدون خبز جوز الهند الكفير مذهلا نباتي وصفة لمحاولة. جعلت 411 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق أجار أجار, بسكويت الويفر النباتي, حليب جوز الهند, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تشيز كيك جوز الهند بدون خبز, لا خبز الليمون (جوز الهند) معكرون تشيز كيك & لا خبز يعامل إطلاق كتاب الطبخ، و الحب الزرافة لا خبز نباتي الجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
أولا ، قم بسحق ملفات تعريف الارتباط بدقة بحيث تكون حول قوام وجبة اللوز ، واخلط القرفة في حالة استخدامها. أجد أن محضر الطعام يساعد في الحصول على ملمس أفضل ، ولكن يمكنك أيضا تحطيمها في كيس بلاستيكي مغلق باستخدام دبوس دائري.
انقلي الفتات إلى وعاء متوسط الحجم ، وحركي المارجرين المذاب أو زيت جوز الهند ، مع التأكد من ترطيب كل الفتات وعدم ترك أي بقع جافة في الخليط.دهن مقلاة دائرية مقاس 10 بوصات برفق ، واضغط على خليط الفتات في الأسفل ، وقم بتنعيمها بالتساوي مع قاع كوب القياس أو الزجاج.
ضعه في الثلاجة للوقت being.In قدر متوسط الحجم ، يمزج زبادي جوز الهند وكفير جوز الهند وحليب جوز الهند.بشكل منفصل ، اخلطي الأجار والسكر والأروروت معا في طبق صغير ، مع الحرص على توزيع جميع المكونات الجافة بالتساوي. وهذا سوف يساعد على منع كتل من تشكيل.رشي هذا الخليط الجاف ببطء في القدر أثناء الخفق بقوة ، حتى تتأكد من أنه تم دمجه بالكامل ، ولا توجد كتل كامنة في قاع المقلاة أيضا.قم بتشغيل الموقد على نار متوسطة ، واخفقه من حين لآخر (لكن لا تبتعد!) عندما تصل إلى درجة الحرارة ، حتى تنكسر الفقاعات على السطح وتشعر بأنها سميكة بشكل كبير.إيقاف الحرارة ، وخفقت في الفانيليا ، واسترداد القشرة المبردة الخاصة بك.
صب ملء المطبوخة في عموم سبرينغفورم الخاص بك ، واضغط عليها عدة مرات على العداد للافراج عن أي فقاعات الهواء وحتى خارج الجزء العلوي.
اتركيه يبرد تماما في درجة حرارة الغرفة قبل نقل كعكة الجبن إلى الثلاجة لتبرد ؛ تسريع هذه العملية سيضعف الجل ويؤدي إلى التزامن.تبرد لمدة 3 ساعات على الأقل قبل التقديم.