لا خبز الجرانولا الكتان يعامل

هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 221 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. إذا 44 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، لا خبز الجرانولا الكتان يعامل قد يكون مذهلا منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أعشاب من الفصيلة الخبازية والتوت البري وبذور الكتان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكتان البقان الجرانولا, عنبية الكتان الجرانولا، و الشوفان المحمص والكتان الجرانولا القضبان لوصفات مماثلة.