كيمتشي ملفوف نابا بسيط

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كيمتشي ملفوف نابا البسيط. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 77 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 30 دقيقة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الكوري. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الفلفل الحار ، والملفوف نابا ، والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول نابا الملفوف والجزر الكيمتشي, كيمتشي ملفوف نابا الأساسي (كيمتشي)، و الغلوتين الحرة نابا الملفوف الكيمتشي لوصفات مماثلة.