كيمتشي ملفوف نابا الأساسي (كيمتشي)

الأساسية نابا الملفوف الكيمتشي (كيمتشي) هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 83 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الكوري. مزيج من مسحوق الفلفل الكوري والماء والروبيان الكوري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 84 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكيمتشي / الكيمتشي/جيمتشي (الملفوف الكوري المخمر الحار), كيمتشي ملفوف نابا بسيط، و نابا الملفوف والجزر الكيمتشي لوصفات مماثلة.