صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة21
مجلة

كيفية صنع مخلل الهليون

كيفية صنع مخلل الهليون
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون كيفية صنع الهليون المخلل وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 380 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 3.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة محبوبة من قبل 405 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بذور الخردل والسكر والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول طريقة عمل مخلل البصل الأحمر, كيفية صنع مخلل الفلفل، و كيفية صنع مخلل الفلفل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تقليم نهاية قطع الرماح الهليون ، وقطعها إلى أطوال 3 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
2
ضعها في وعاء كبير مع 1/3 كوب ملح ، وقم بتغطيتها بالماء.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
اسمحوا الوقوف لمدة 2 ساعة.
4
استنزاف وشطف تحت الماء البارد ، واتركها حتى تجف.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
5
تعقيم اثنين لتر حجم الجرار الفم واسعة في الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
6
في قدر على نار متوسطة ، اخلطي الخل والسكر و 1 ملعقة صغيرة من الملح وبذور الخردل وبذور الشبت وحلقات البصل. يغلى المزيج ويغلى لمدة دقيقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
بذور الشبتبذور الشبت
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
7
حزمة الرماح الهليون ، نصائح تصل ، في الجرار الساخنة ترك 1/2 من الفضاء من الحافة. دس غصن شبت واحد في كل برطمان ، ورشي 1/4 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
الشبتالشبت
8
صب السائل التخليل الساخن في الجرار ، وملء إلى داخل 1/4 بوصة من الحافة. مسح الحافات بقطعة قماش مبللة نظيفة ، وختم مع الأغطية. عملية في حمام الماء المغلي لمدة 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
9
بارد لدرجة حرارة الغرفة. تحقق من الأختام عندما تبرد بالضغط على منتصف الغطاء. لا ينبغي أن تتحرك. التسمية والتاريخ; تخزينها في مكان مظلم وبارد. إذا لم تغلق أي برطمانات بشكل صحيح ، ضعها في الثلاجة وتناولها في غضون أسبوعين.
المكونات سوف تحتاج
التواريخالتواريخ