كيفية صنع مخلل الهليون
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون كيفية صنع الهليون المخلل وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 380 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 3.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة محبوبة من قبل 405 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بذور الخردل والسكر والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول طريقة عمل مخلل البصل الأحمر, كيفية صنع مخلل الفلفل، و كيفية صنع مخلل الفلفل لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقليم نهاية قطع الرماح الهليون ، وقطعها إلى أطوال 3 بوصة.
ضعها في وعاء كبير مع 1/3 كوب ملح ، وقم بتغطيتها بالماء.
اسمحوا الوقوف لمدة 2 ساعة.
استنزاف وشطف تحت الماء البارد ، واتركها حتى تجف.
تعقيم اثنين لتر حجم الجرار الفم واسعة في الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
في قدر على نار متوسطة ، اخلطي الخل والسكر و 1 ملعقة صغيرة من الملح وبذور الخردل وبذور الشبت وحلقات البصل. يغلى المزيج ويغلى لمدة دقيقة واحدة.
حزمة الرماح الهليون ، نصائح تصل ، في الجرار الساخنة ترك 1/2 من الفضاء من الحافة. دس غصن شبت واحد في كل برطمان ، ورشي 1/4 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر.
صب السائل التخليل الساخن في الجرار ، وملء إلى داخل 1/4 بوصة من الحافة. مسح الحافات بقطعة قماش مبللة نظيفة ، وختم مع الأغطية. عملية في حمام الماء المغلي لمدة 10 دقيقة.
بارد لدرجة حرارة الغرفة. تحقق من الأختام عندما تبرد بالضغط على منتصف الغطاء. لا ينبغي أن تتحرك. التسمية والتاريخ; تخزينها في مكان مظلم وبارد. إذا لم تغلق أي برطمانات بشكل صحيح ، ضعها في الثلاجة وتناولها في غضون أسبوعين.