صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة44
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

كيفية جعل صلصة اللحم بسيطة

كيفية جعل صلصة اللحم بسيطة
قد تكون كيفية صنع صلصة لحم بسيطة وصفة جيدة لتوسيع مرجع الصلصة الخاص بك. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 446 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من جبن بارميجيانو ريجيانو والحليب ورقائق الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 75%. حاول صلصة الخردل-هذه الصلصة سهلة التحضير ، وتتناسب بشكل جيد مع اللحوم والخضروات, صلصة لحم سريعة وبسيطة للمعكرونة، و معكرونة خالية من الغلوتين مع صلصة اللحم البسيطة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية ويطهى اللحم البقري مع التحريك كثيرا حتى يصبح لونه بنيا جيدا ، حوالي 15 دقيقة. يقلب الثوم والبصل الأخضر في اللحم البقري. يطهى حتى يلين ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ثوم جويا®ثوم جويا®
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يسكب مرق اللحم البقري في المقلاة ويكشط أي قطع بنية اللون في قاع المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يسكب الحليب ويترك على نار خفيفة ويحرك صلصة المعكرونة في خليط اللحم البقري. يطهى على نار خفيفة حتى تنضج قطع اللحم البقري ، حوالي 40 دقيقة. إذا كان الخليط سميكا جدا ، أضف القليل من الماء. يتبل بالملح والفلفل الأسود ورقائق الفلفل الأحمر والأعشاب الإيطالية.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
4
املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا واتركه حتى يغلي. ضجة في بيني والعودة إلى الغليان. طهي المعكرونة المكشوفة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج بالكامل ولكن لا تزال ثابتة حتى اللدغة ، حوالي 11 دقيقة ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
بينيبيني
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
5
يسكب الهامبرجر في الصلصة ويقلب برفق حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
بينيبيني
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
6
انقله إلى وعاء التقديم وقدمه مع رشة من جبنة بارميجيانو ريجيانو.
المكونات سوف تحتاج
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة