صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص5
نقاط الصحة9
مجلة

كيشي لورين

كيشي لورين
وصفة كيشي لورين يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 1 ساعة. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 626 سعرة حرارية. مزيج من الزبدة والدقيق والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. وقد حاول 103 شخص وأحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول كيشي لورين, كيشي لورين، و كيشي لورين لوصفات مماثلة.