كيشي الجبن ولحم الخنزير المقدد الخالي من البيض

قد يكون كيشي الجبن ولحم الخنزير المقدد الخالي من البيض وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 518 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط بديل البيض, فلفل حريف, طحين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو رخيصة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. جعلت 46 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول لحم الخنزير المقدد الخالي من الغلوتين والكيشي المكون من أربعة جبن, أكواب كيشي السبانخ ولحم الخنزير المقدد والبيض، و كيشي لحم الخنزير المقدد والبيض منخفض الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.