كيشي البصل بالكراميل
قد يكون كيشي البصل بالكراميل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 565 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.44 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. إذا كان لديك جبن جروير والبصل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول كيشي البصل بالكراميل, كيشي البصل بالكراميل، و كوسة وكيش بصل بالكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
لفة مكدسة قطعةالصخور في دائرة 12 بوصة. تناسب بيكروست في 10 بوصة عميق طبق تورتة عموم مع أسفل القابلة للإزالة ؛ اضغط على حواف مخدد. تقليم قبالة بيكروست الزائدة على طول الحواف. خط بيكروست مع رقائق الألومنيوم أو ورقة شهادة جامعية ، وملء مع الأوزان فطيرة أو الفاصوليا المجففة.
ضع المقلاة على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم.
إزالة الأوزان والرقائق ، وخبز 8 دقائق أخرى. تبرد تماما على ورقة الخبز على رف سلكي (حوالي 15 دقيقة). خفض درجة حرارة الفرن إلى 35
في هذه الأثناء ، يطهى البصل بالزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، مع التحريك كثيرا ، من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يتلون البصل بالكراميل.
يرفع عن النار ويقلب في البقدونس ولحم الخنزير المقدد.
ضعي نصف خليط البصل في قشرة تورتة ، وأعلى مع نصف الجبن ؛ كرر مع خليط البصل المتبقي والجبن.
خفقت معا نصف ونصف والتالي 4 المكونات; صب على الجبن.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو حتى تنضج. تبرد على صينية الخبز على رف سلكي قبل 15 دقيقة من التقديم.