صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

كيشي البروكلي ولحم الخنزير المقدد

كيشي البروكلي ولحم الخنزير المقدد
وصفة البروكلي & كيشي لحم الخنزير المقدد يمكن أن يرضي شغفك المتوسطي في حوالي 50 دقيقة. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 452 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من لحم الخنزير المقدد والبصل وصلصة رسيستيرشاير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم الخنزير المقدد القرنبيط كيشي, أكواب كيشي لحم الخنزير المقدد والبروكلي، و أكواب كيشي بروكلي بيكون لوصفات مماثلة.