كيش لورين منخفض الكربوهيدرات وخالي من الجلوتين

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من الوصفات المتوسطية، لذا جرب كيش لورين منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية على 437 سعرة حرارية و 17 جرامًا من البروتين و 39 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.27 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. 24 شخصًا كانوا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. تعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم الانتهاء منها في حوالي ساعة و 20 دقيقة . إذا كان لديك وجبة اللوز والزبدة والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تقدمه لك Allrecipes. مع درجة spoonacular بنسبة 38٪ ، هذا الطبق ليس رائعًا جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: فطيرة الكاسترد الكلاسيكية لورين ، والأواني الساخنة الصينية الخالية من الغلوتين ومنخفضة الكربوهيدرات ، وكعكة الموز ورقائق الشوكولاتة مع صقيع زبدة الفول السوداني - خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والصويا .