كيرش و لاذع الكرز سوفليس

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 263 سعرة حرارية. إذا Serving 1.19 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون كيرش وسوفليس الكرز اللاذع ممتازا نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط جميع الدقيق الغرض, القرفة المطحونة, يحفظ الكرز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فانيلا كيرش بانا كوتا مع كومبوت الكرز, الكعكات الشوكولاته الكرز مع كيرش قشدة، و سمك السلمون المزجج بالعسل مع صلصة الكرز الريفية لوصفات مماثلة.