صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة98
مجلة

كيب الملايو رغيف اللحم

كيب الملايو رغيف اللحم
قد يكون رغيف اللحم في كيب مالاي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 16.3 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 3961 سعرة حرارية, 185 جرام بروتين، و 264 جرام دهون. مزيج من التفاح ، حريف ، والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الزبيب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الزبيب والقرفة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بو كاب كيب الملايو كيري-جنوب أفريقيا كيب الملايو كاري, كيب الملايو رغيف اللحم، و كيب مالاي كاري.

المكونات

1تفاح مقشر ومقطعتفاح مقشر ومقطع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)مربى المشمشمربى المشمش1كبيرالجزر ، تمزيقهالجزر ، تمزيقه0(يمكن أن يكون أو المقشود)كايينكايين0(يمكن أن يكون أو المقشود)الخردل الجاف (الحرارة متروك لك)الخردل الجاف (الحرارة متروك لك)2لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)0(يمكن أن يكون أو المقشود)الهيل المطحونالهيل المطحون0(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة0(يمكن أن يكون أو المقشود)القرنفل المطحونالقرنفل المطحون0(يمكن أن يكون أو المقشود)كزبرة مطحونةكزبرة مطحونة907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الضأن المطحونلحم الضأن المطحون596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة المانجوصلصة المانجو3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2لارجيسالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1WES E فنون اللغة الإنجليزيةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج1(يمكن أن يكون أو المقشود)الكركمالكركم2(شتاء)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة3شرائحالخبز الأبيض ، وإزالة القشور والخبز مقطعة إلى النرد 1 بوصةالخبز الأبيض ، وإزالة القشور والخبز مقطعة إلى النرد 1 بوصة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض