صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

كويساديلا مليئة بالفواكه

كويساديلا مليئة بالفواكه
قد تكون الكيساديلا المليئة بالفواكه مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 261 سعرة حرارية, 7 غرام من البروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة. توجه إلى المتجر واحصل على آيس كريم فانيلان والفراولة والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول كويساديلا مليئة بالخضروات, فطيرة مليئة بالفواكه، و فطيرة الجبن المحشوة بالفواكه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة غير لاصقة ، يطهى ويحرك المشمش والرحيق و 1 ملعقة صغيرة سكر على نار خفيفة حتى ينضج المشمش ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الفراولة ؛ تغطية وإزالة من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
جبن تاليجيو مفرومجبن تاليجيو مفروم
نكتارنكتار
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يمزج القرفة مع السكر المتبقي ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3
في مقلاة أخرى غير لاصقة ، اطهي تورتيلا واحدة على نار خفيفة لمدة 1-2 دقيقة على كل جانب أو حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة. رش جانب واحد مع رذاذ بنكهة الزبدة ورش مع نصف القرفة والسكر. كرر مع التورتيلا المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
ضعي جانب التورتيلا المحلى بالسكر لأسفل ؛ انتشر مع خليط الفاكهة. قمة مع التورتيلا المتبقية ، الجانب المحلى لأعلى ؛ مقطعة إلى أربعة أسافين.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
5
قدمي كل إسفين مع 1/2 كوب من الآيس كريم و 1 ملعقة كبيرة من التوت.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

يمكن إقران المكسيكي مع بينوت نوير وريسلينج وروز Sparkling المتلألئة. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمن جدا. ميزون لينفوي الملحق بينوت نوير مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
ميزون لانفوي الملحق بينوت نوير
ميزون لانفوي الملحق بينوت نوير
رائحة التوت البري والمعادن على الأنف التي تربط القرنفل وأرضية الغابة والكولا والفلفل الأسود الرقيق وملاحظات البلوط الدافئة على الحنك. يرفع الحموضة المرحب بها ويمتد النكهات من خلال لمسة نهائية حريرية طويلة.