صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

كويتش إفطار صغير مع قشرة البطاطس

كويتش إفطار صغير مع قشرة البطاطس
قد تكون وجبة الإفطار الصغيرة مع قشرة البطاطس مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 6. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 335 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 96 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والبيض والجبن السويسري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي كويتش إفطار صغير مع قشرة البطاطس, كويتش إفطار صغير / أكواب لحم الخنزير والبيض المخبوزة، و فطر ونقانق ميني فطور كويتش.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 F ف. رش 12 كوب مافن عادي الحجم برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
جعل البطاطا وفقا لتوجيهات على مربع. تقسيم خليط البطاطا بالتساوي بين أكواب الكعك ، والضغط في أسفل وأعلى الجانب من كل كوب لتشكيل القشرة.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
3
يرش لحم الخنزير المقدد والجبن بالتساوي في أكواب. في وعاء متوسط ، يخفق البيض والقشدة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
صب ملء بالتساوي في الكؤوس ، حوالي 1/4 كوب لكل منهما.
5
خبز 25 إلى 30 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
6
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.