صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة3
مجلة

كونكورد العنب وروزماري فوكاتشيا

كونكورد العنب وروزماري فوكاتشيا
وصفة كونكورد العنب وروزماري فوكاتشيان جاهزة في حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة وهو بالتأكيد رائع نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك دقيق غير مبيض وملح البحر وعنب كونكورد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول كونكورد العنب فوكاتشيا, كونكورد شربات العنب مع إكليل الجبل والفلفل الأسود من المطبخ المغذي / مقابلة مع المؤلف والهبة، و فوكاتشيا العنب مع روزماري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع رف في وسط الفرن وسخن إلى 400 F واو معطف بخفة 9 من 13 بوصة طبق الخبز المعدنية مع 2 ملاعق كبيرة من الزيت.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في وعاء الخلاط المزود بمرفق الخطاف ، اخلطي الخميرة والماء و 3 ملاعق كبيرة من الزيت والسكر والدقيق وملح البحر الناعم على سرعة منخفضة حتى تتشكل كرة ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملح البحر الناعمملح البحر الناعم
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
هانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانوهانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانو
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
القرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتانالقرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتان
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
إزالة وعاء من الخلاط ، صب 1 ملعقة كبيرة من الزيت على العجين ، وفرك مع النفط إلى معطف تماما. غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي واتركيه جانبا حتى يتضاعف حجمه ، من 30 إلى 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
قطع العنب في نصف وإزالة البذور ، والحفاظ على الجلود مع العنب ، إذا كانت تأتي بعيدا عن الفاكهة. توضع جانبا حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
العنبالعنب
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
5
انقلي العجينة المرتفعة إلى طبق الخبز المحضر واضغطي العجينة بالتساوي في المقلاة ، مع تغطية السطح بالكامل. اربط العجين بأطراف أصابعك ، مما يجعل الثقوب على طول الطريق.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
6
رذاذ العجين مع 2 ملاعق كبيرة من النفط المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
7
يرش بإبر إكليل الجبل والعنب والجلود وملح البحر الخشن. غطي المقلاة برفق بغلاف بلاستيكي واتركيها جانبا لترتفع حتى يتضاعف حجمها ، من 20 إلى 30 دقيقة. قم بإزالة الغلاف البلاستيكي بعناية واخبزه حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ويقرأ مقياس الحرارة الذي يتم إدخاله في وسط الكعكة ما لا يقل عن 200 دولار فهرنهايت ، من 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملح البحر الخشنملح البحر الخشن
فوكاتشيافوكاتشيا
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
العنبالعنب
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
دع الكعكة تبرد في المقلاة حتى تصبح دافئة. شريحة ويقدم مع الآيس كريم (في حالة استخدام).
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
فوكاتشيافوكاتشيا
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح