كومبوت الكرز والبرتقال الطازج المجفف

قد يكون كومبوت البرتقال المجفف والكرز الطازج مجرد الصلصة التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 92 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 219 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من السكر البني والبرتقال ، اندفاعة من القرنفل الأرض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو أمر جيد. حاول شوكولا حلو ومر-شربات الكرز مع كومبوت الكرز الطازج, كومبوت الفواكه المجففة والطازجة، و كومبوت التوت البري والكراث والكرز المجفف لوصفات مماثلة.