صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

كومبوت الراوند

كومبوت الراوند
بحاجة الى صلصة نباتية خالية من الغلوتين? يمكن أن يكون كومبوت الراوند وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 121 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من عصير الليمون والسكر المحبب والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كومبوت الراوند, كومبوت الراوند، و كومبوت الراوند.

تعليمات

1
قلبي جميع المكونات معا في قدر سعة 3 لتر ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 40 دقيقة أو حتى يتكاثف الخليط ويقل بمقدار النصف.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم

المعدات