صعوبةبجد
جاهز22 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة2
مجلة

كوكيز مقاتل الانفلونزا

5
4
3
2
1
كوكيز مقاتل الانفلونزا

كوكيز مقاتل الانفلونزا

انفلونزا مقاتلة الكوكيز هو نباتي الحلوى. تخدم هذه الوصفة 18. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 9 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من القرنفل المطحون والزبدة والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كوكيز مقاتل الانفلونزا, مرقة دجاج مقاتل الانفلونزا، و انفلونزا مقاتلة الدجاج حساء المعكرونة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والقرفة وجوزة الطيب والقرنفل والملح في وعاء ويقلب جيدا ؛ توضع جانبا. باستخدام الخلاط الكهربائي ، قشدي الزبدة والسكر البني في وعاء كبير حتى يصبح خفيفا ورقيقا ، لمدة 3 دقائق. يخفق البيض واحدا تلو الآخر. فاز في الزنجبيل دبس السكر وقشر الليمون ، كشط الجانبين من وعاء ، ثم أضعاف في القشدة الحامضة. باليد أو مع أدنى سرعة خلاط ، ضجة في خليط الدقيق. أضعاف في الشوفان ونصف الزبيب والتوت البري والجوز.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
كتفكتف
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
اخلطي الفواكه المجففة المتبقية والمكسرات في وعاء صغير واتركيها جانبا. أسقط ملاعق كبيرة من الخليط على صفائح الخبز المعدة. أعلى كل مع بعض من المحجوزة خليط الفواكه المجففة والجوز والبرد ل 30 الدقائق. وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 37
المكونات سوف تحتاج
الفواكه المجففةالفواكه المجففة
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
3
اخبز البسكويت حتى يصبح لونه ذهبيا داكنا ولكنه لا يزال طريا ، 10-12 دقيقة ؛ تبرد على الرف. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 1 أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم1قطع حلوى التوفي من هيث باررشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال2201 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوب معبأة السكر البني الداكنكوب معبأة السكر البني الداكن2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف2لارجيسشريحتان من الخبز المحمص بالثومشريحتان من الخبز المحمص بالثوم2861 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/4 كوب دقيق لجميع الأغراض1/4 كوب دقيق لجميع الأغراض1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالزنجبيل المبشور الطازجالزنجبيل المبشور الطازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالقشدة الحامضة أو الزبادي اليونانيالقشدة الحامضة أو الزبادي اليوناني1قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1قرصةقرصة من القرنفل الأرضقرصة من القرنفل الأرض2قطع حلوى التوفي من هيث بارقشر الليمون المبشور ناعما (حوالي 1 ليمون)قشر الليمون المبشور ناعما (حوالي 1 ليمون)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندبس الحليبدبس الحليب1قطع حلوى التوفي من هيث بارجوزة الطيب المبشور الطازججوزة الطيب المبشور الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان القديمالشوفان القديم0قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح (اعتدت½)الملح (اعتدت½)1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.زبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفةزبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز المفروم تقريبا ، المحمصالجوز المفروم تقريبا ، المحمص
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا