صعوبةبجد
جاهز22 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة2
مجلة

كوكيز مقاتل الانفلونزا

كوكيز مقاتل الانفلونزا
انفلونزا مقاتلة الكوكيز هو نباتي الحلوى. تخدم هذه الوصفة 18. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 9 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من القرنفل المطحون والزبدة والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كوكيز مقاتل الانفلونزا, مرقة دجاج مقاتل الانفلونزا، و انفلونزا مقاتلة الدجاج حساء المعكرونة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والقرفة وجوزة الطيب والقرنفل والملح في وعاء ويقلب جيدا ؛ توضع جانبا. باستخدام الخلاط الكهربائي ، قشدي الزبدة والسكر البني في وعاء كبير حتى يصبح خفيفا ورقيقا ، لمدة 3 دقائق. يخفق البيض واحدا تلو الآخر. فاز في الزنجبيل دبس السكر وقشر الليمون ، كشط الجانبين من وعاء ، ثم أضعاف في القشدة الحامضة. باليد أو مع أدنى سرعة خلاط ، ضجة في خليط الدقيق. أضعاف في الشوفان ونصف الزبيب والتوت البري والجوز.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
ورق الأرزورق الأرز
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
كعكة ملاك مُجهزة، مقسمة مرتين أفقيًاكعكة ملاك مُجهزة، مقسمة مرتين أفقيًا
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
اخلطي الفواكه المجففة المتبقية والمكسرات في وعاء صغير واتركيها جانبا. أسقط ملاعق كبيرة من الخليط على صفائح الخبز المعدة. أعلى كل مع بعض من المحجوزة خليط الفواكه المجففة والجوز والبرد ل 30 الدقائق. وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 37
المكونات سوف تحتاج
الفواكه المجففةالفواكه المجففة
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
3
اخبز البسكويت حتى يصبح لونه ذهبيا داكنا ولكنه لا يزال طريا ، 10-12 دقيقة ؛ تبرد على الرف. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 1 أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية220عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوب معبأة السكر البني الداكنكوب معبأة السكر البني الداكن2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف2لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)286عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/4 كوب دقيق لجميع الأغراض1/4 كوب دقيق لجميع الأغراض11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالزنجبيل المبشور الطازجالزنجبيل المبشور الطازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالقشدة الحامضة أو الزبادي اليونانيالقشدة الحامضة أو الزبادي اليوناني1قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1قرصةقرصة من القرنفل الأرضقرصة من القرنفل الأرض2قطع حلوى التوفي من هيث بارقشر الليمون المبشور ناعما (حوالي 1 ليمون)قشر الليمون المبشور ناعما (حوالي 1 ليمون)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندبس الحليبدبس الحليب1قطع حلوى التوفي من هيث بارجوزة الطيب المبشور الطازججوزة الطيب المبشور الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان القديمالشوفان القديم0قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح (اعتدت½)الملح (اعتدت½)113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوزبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفةزبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز المفروم تقريبا ، المحمصالجوز المفروم تقريبا ، المحمص