كوكي & مزيج القرفة وجبة خفيفة
كوكي والقرفة وجبة خفيفة مزيج قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مزارعي البقان نصفين, العصي المملح, السكر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول مزيج القرفة وجبة خفيفة, مزيج القرفة وجبة خفيفة، و وجبة خفيفة صحية من عجينة البسكويت مع البروتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء كبير.
اخلطي الزبدة والسكر والقرفة.
رذاذ على خليط رقاقة ؛ إرم إلى معطف.
انتشر على قاع مقلاة 15 * 10 * 1 بوصة مبطنة بورق الألمنيوم.
خبز 10 دقيقة. أو حتى المحمص طفيفة ، واثارة بعد 5 دقائق. رائع. ضجة في الزبيب.