صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة60
مجلة

كوكو-قبلة الكعك اليقطين

كوكو-قبلة الكعك اليقطين
كوكو قبلة الكعك اليقطين هو نباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 6.16 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 3415 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 167 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك دقيق وملح وكريم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل اليقطين التوابل قبلة تراجع, اليقطين التوابل قبلة الكوكيز، و متبل اليقطين قبلة الكوكيز.

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1أوريو محشو مزدوجالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة1قطع حلوى التوفي من هيث بارآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي1لكل واحد.بالزبدة-رم جوز الهند قبلةبالزبدة-رم جوز الهند قبلة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجوز الهند المجفف (جاف)جوز الهند المجفف (جاف)1عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1البرتقال, عصير وتلذذ من (بلغ عصير ما يزيد قليلا 1/4 كوب)البرتقال, عصير وتلذذ من (بلغ عصير ما يزيد قليلا 1/4 كوب)1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعسل الحمضياتعسل الحمضيات1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنهريس اليقطين أو الاسكواش (لقد صنعت لي طازجا من قرع الجوز)هريس اليقطين أو الاسكواش (لقد صنعت لي طازجا من قرع الجوز)1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري