كوكتيلات السلطعون والإسكالوب

بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن تكون كوكتيلات السلطعون والإسكالوب وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 262 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 3 3.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الأفوكادو ورقائق التورتيا المخبوزة والهالابي شيمو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول الاسكالوب سيفيش, التقوقع سيفيش مع دايكون، و التقوقع - البابايا سيفيتش لوصفات مماثلة.