صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

كوكتيل كوب بيم

كوكتيل كوب بيم
قد يكون كوكتيل كوب بيم مجرد مشروب تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 2432 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 83 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 7.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والليمون ومكعبات الثلج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كوكتيل كوب الفراولة بيم, كوكتيل الزنجبيل الجير بيم، و كأس بيم.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
املأ 4 (8 إلى 10 أونصات) أكواب عالية مع مكعبات الثلج. قسمي شرائح الليمون والخيار بين الأكواب.
المكونات سوف تحتاج
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
قشور من الليمونقشور من الليمون
3
في إبريق كبير ، صب في سيلتزر ، عصير الليمون و بيم.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
المياه الفوارةالمياه الفوارة
كأس بيمزكأس بيمز
4
صب الخليط في أكواب جاهزة واستمتع!